Новости
Что такое ановуляция?
Ановуляция - это медицинский термин, когда яичники не вырабатывают яйцеклетку во время менструального цикла. Это один из самых очевидных симптомов бесплодия и один из признаков того, что вы не можете забеременеть. Нередко, но не всегда, ановуляция сопровождается полным отсутствием менструаций, такое состояние известно, как аменорея.
Хроническая ановуляция является причиной бесплодия, однако женщина, которая не овулирует, в каждом менструальном цикле, не обязательно находится в состоянии гормонального дефицита, как в менопаузе. Среди причин хронической ановуляции - стресс, значительное увеличение или потеря веса, избыточная продукция пролактина (гормона, ответственного за производство грудного молока) и поликистоз яичников. Они особенно важны в силу их сложности и широкого распространения. Приблизительно 35% женщин испытывают ановуляцию в какой-то момент своей жизни, поэтому это состояние не является редкостью. B подавляющем большинстве случаев оно является обратимым.
Здесь важны факторы здоровья и образа жизни. Первые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы обратить вспять это состояние, включают в себя советы избежать стресса и не курить, а также иметь здоровую сбалансированную диету и должную физическую нагрузку. Мы понимаем, что иногда такие советы легче дать, чем сделать, но, тем не менее, их стоит повторить, поскольку они чрезвычайно важны для восстановления вашей фертильности. Тот же совет применим и к мужчинам, поскольку нездоровый образ жизни может способствовать как ановуляции у женщин, так и снижению количества сперматозоидов у мужчин.
